最近ビリーズブートキャンプかなり流行ってますねー。
知らない方のために…ビリーズブートキャンプとは、ビリー・ブランクスが考案した短期集中型エクササイズ。米軍における新人向け基礎訓練である「ブートキャンプ」がベースになっているというもの。
私も先月ぐらいについに入隊致しました
。やってみたのは、Bootcamp Elite Mission One: Get Started
。（これは話題の日本語版ではありません。飛行機ぶんぶんは言いません。）キツイ…キツイ…キツイ。
運動なんてここ数年まともにしてなかったから本当にキツイ
。あまりにキツイので1回やって以来しばらくサボっていてつい先日。
またやってみました。
そして発見しました
。ビリーバンドがなくてもエクササイズできる方法。
それは、ダンベル。
自分で発見したと思ったのに、生徒のなかにダンベル持ってやってる人がいたのは残念だった（苦笑）。
ダンベルはあまりに重すぎると絶対嫌になるし体をこわしそうなので、1キロぐらいのを。ちょうど1つ家にあったから、それ持ってやってみたらなかなかキツイ。なかなか…じゃない、すごいキツイ。
ビリーの「ワンモアセッ！！」に「隊長！もうキツイです！」って言いながらの1時間弱。休みはなし！と言っても、別に誰が見てるわけでもないので休んじゃってもいいんだけど、意地というか、ビリー隊長についていきたい気持ちでいっぱいになるから不思議。
楽しい〜〜〜
。終わってから2時間ぐらい疲れすぎて動けなくなったけど、運動した爽快感と心地よさがなんとも言えません。
と、ビリーに夢中になっていたちょうどいいタイミングで、ビリーが来日するそうです。
今朝、「ピンポン」で福沢さんが「マイケルジャクソンが来日するぐらいドキドキしますねー」と言われてましたが、私はそれ以上にドキドキワクワクしています。
もともと、洋楽も洋画も一切興味がないのですが、ビリー来日だけは誰よりも楽しみにしています。録画予約いっぱいしとかないとなぁ。
もともと不健康だと言われている編集の仕事なので、よけいにビリーに燃えています。
健康的な編集人がいてもよいでしょ。
以上、本当のつぶやきでした。
やまだ
それは隣席の山田が愉しげにビリーの『ワン、トゥー』を真似しながら報告するからです。
それにしても、ダンベルがたまたまある家っつーのも考えてみると凄いよな(笑)。
明日隊長のお出迎えしたいなぁ。